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太原新梦舞舞蹈培训

如果只掌握了水袖的技法，却没有通过身体的表现力去体现水袖那如“行云流水”般的美感，那么水袖仅仅只是一种技能而已，不但不能体现出舞蹈中的韵律美，反觉多余、牵强。我认为这两个“力”之间的关系是我中有你、你中有我、相辅相成、密不可分的。也可将二者合而为一，理解为同一个“力”的两个阶段：始于“用力方法”，专业民族舞培训学校，即用身体的协调力和表现来带动水袖正确的用力技巧;成于“表现力”，运用水袖的修长、多变来表现人体形态和思想感情。

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中国古典舞有哪些身韵元素的操练方法？

沉：在坐的姿态上经由过程呼气，生气息下沉，感受气沉丹田，以沉气带动腰椎年夜自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。

提：在沉的基本上，民族舞培训专业机构，感受气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎年夜微弯状一节一节竖立，民族舞培训中心，感受头**虚空，提至胸腔之气不能憋住，跟着头**虚空而感受向上延长，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。冲：在“沉”的过程中，用肩的外侧和胸年夜肌向8点或2点水平冲出，肩与地面连结水平线，切记上身不要向前倾倒，感受腰侧肌拉长，头与肩相反，吕梁民族舞培训，肩向左冲，头略向又偏，眼和冲的标的目的一致。